ClubNature　ダイジェスト版

少し前まで“脳内メーカー”というものが巷で流行っていました。これは、サイトのフォームに自分の名前を入れると、「脳内図」が作成されるというものです。僕は・・・最悪だったので秘密です（泣）

あちこちののブログで、自分の脳内を公開しているのを見たことがある人もいると思います。図柄は表示された人の横顔（最近は正面も）の頭の部分に、“恋”“眠”“迷”“Ｈ”“友”“疲”“悪”“負”など様々な文字が入ります。

最初は面白くて、有名人の名前を入れたりして遊んでいたのですが、さすがに飽きちゃいました(^^;;　一番すごかったのは、秘とか悪の文字で頭の中が埋まった名前。誰の名前かはご想像におまかせします・・・

僕など頭の中は仕事よりアウトドア遊びのほうがいっぱいなので“野”とか“外”の字で埋め尽くされてほしいのですが・・・

さて、僕がよくおこなうのが“キャンプ・シミュレーション”

つまり、想像の中でキャンプシーンを疑似体験するんですが、まあ広義のシミュレーション行為ということでキャンプ・シミュレーション(^^;;

辞典には、種々の場面になぞらえた雛形により、電子計算機などを使って実際状況を実験的につくり出すこと。また、それによって問題の解決を計ろうとする研究方法。などと、なにやら小難しいことが書かれていますが、要するに再現ということでいいのでしょう。

この行為を“脳内キャンプ”と命名しちゃいます。

しかし“脳内キャンプ”などと文字にすると、なにやらキワモノ系の匂い・・・脳内ヤロウ的な、どこか危ないイメージ（笑）

脳内ヤロウは嫌ですが・・・とにかく気にせず話を進めることに。

では、いつ、いかなる時が“脳内キャンプ”には相応しいのか、ということを状況でセグメントしてみれば・・・

1：キャンプに行きたくても行けないとき
2：理想と現実のギャップが大きすぎるとき
3：欲しい新製品が出現してしまったとき

と三つに分けられます（独断です ^^; ）。

まず「1」。これは願望成就型あるいは現実逃避型といわれるものです。先日のように悪天候だったり、子供の学校の行事が休日に入ってしまったり、奥さんが虫が嫌だから行きたくないとそっぽを向いたり、事故・病気などで行けなくなったり・・・こういった状況に陥ったときに有効な“脳内キャンプ”です。

次に「2」。これは満足度達成型あるいは心理学で乖離（かいり）型といわれるもので、ロマンチスト、あるいは理想主義的傾向の方に多く見られる症状です。悪くすると二重人格に陥る危険がありますので、速やかに“脳内キャンプ”をすることをおすすめします。

最後は「3」。これは適応障害型あるいは不安障害型とされるものです。予期せぬ新製品の出現でこれまでに積み上げたスタイルが崩壊するのではないか、またはそれを取り入れるには変化を余儀なくされてしまう、といった時。

こうした様々なケースに“脳内キャンプ”は実に効果的であろうと推測されているわけです。

さて脳内キャンプをどう行うか。ここが大切なのですが、まず深呼吸によって気持ちを落ち着けることが重要です。いきなり始めてしまうと雑念が次から次へと脳裏に現れ、混乱してしまい、最悪の場合にはパニックに陥ってしまう危険があります。

まず自分のキャンプ道具を用途別、サイズ別など、しっかりと整理してイメージします。次に行きたいキャンプ場、または自分が実現したい、あるいは理想とするキャンプスタイルを思い浮かべます。

この時、ただ漠然と思うのではなく、できれば行きたいキャンプ場のデータと、ペン・紙を目の前に用意して、イメージを膨らませつつ整理するのが望まれます。

さて、これで“脳内キャンプ”に出かける準備が整いました。あとは誰にも邪魔されず、思う存分、キャンプをシミュレーションするだけです。実は仕事にプライベートな時間を侵蝕されてしまったときなど、僕は布団に横になり眠るまでの間、脳内キャンプにふけります。

今回の新潟も、こうした脳内キャンプから生まれたプランです。では、早朝よりでかけてきます。また数日後！！

※記事の内容には誇張や冗談が含まれており、これを鵜呑みにすると馬鹿を見ることがありますのでご注意ください。

ClubNatureメインはこちら